Todo sobre a ampliación natural do pene

Case todos os homes que non están satisfeitos co tamaño do seu pene saben o que é o LLP. A ampliación natural do pene non é unha técnica única, é toda unha serie de exercicios que poden afectar o crecemento do pene.

NUPer

Quen son os Nuper? Non se trata só de individuos illados que usan unha serie de exercicios. Os nupers son toda unha comunidade de homes que seguen o programa LLP e se comunican entre eles nos foros.

As persoas intercambian coñecemento e comparten resultados. Un dos membros desta casta escribiu un libro chamado "Como medrar un membro".

Como funciona o NUP

As técnicas de ampliación do pene recollidas no sistema "NUP" funcionan nun complexo. Para obter o máximo resultado dunha serie de exercicios, debes realizar as técnicas regularmente e correctamente.

Quentamento

Este exercicio úsase primeiro xa que afecta aos tecidos e ligamentos do pene.

Podes quentar o pene cunha ducha quente, facer compresas especiais (mergullar unha toalla en auga morna e aplicala uns minutos ao pene) e tamén facer baños especiais para o pene (colocar o pene en auga quente, o que non provoca molestiascausado).

bomba de baleiro

usar cun extensor

O bombeo permite resultados diarios rápidos. Este método úsase cando precisa agrandar o pene durante un período de tempo. Para obter un resultado de toda a vida, cómpre "practicar" con pompa durante 2-3 anos.

A bomba funciona segundo o principio dunha bomba: colócase un pene nun pistón e xérase unha certa presión nunha pera. Baixo a influencia de cambios frecuentes na presión, o fluxo sanguíneo aumenta, os túbulos e as membranas esténdense. Debe manter a un membro nun matraz durante 15-40 minutos. Opcionalmente, pode ampliar o período a 1 hora, pero non máis.

Empregar un extensor é un proceso longo e arduo. Todos os días precisa estirar o pene co dispositivo durante 4 horas durante 4 meses. O proceso pode debilitarse mediante o uso de fixadores convenientes: unha cinta de silicona.

Uso de cremas, xeles

Os xeles, as pastas e as pomadas para o aumento do pene pódense usar como efecto quentador durante a masaxe ou antes do procedemento.

As substancias aumentan o fluxo sanguíneo aos xenitais, estirando así os ligamentos e os tecidos.

Técnicas que afectan aos vasos sanguíneos

O pene pódese "estirar" en casa sen o uso de equipos especiais. É máis cómodo e máis barato.

Hai 3 técnicas vasculares seguras:

1. Sentado.A base está no teu propio membro. Para iso, cómpre colocar o pene entre as nádegas e tirar os testículos cara arriba. Nesta posición, o peso transfírese do abdome á virilha e cae sobre os xenitais. Os principiantes teñen que sentarse en superficies brandas durante un cuarto de hora. Os homes expertos poden realizar o procedemento en asentos fixos durante 40 minutos.
2. masaxe testicular.O procedemento realízase nun estado relaxado. Os testículos quéntanse e masanéanse con lixeiros movementos circulares durante un cuarto de hora. Podes combinar golpes con movementos lixeiros cos dedos.
3. Coa técnica do jelqingo pene sácase manualmente. Para iso, aplique un pouco de lubricante aos dedos. Agarre a base do pene co índice e o polgar e forme un anel. Mova o "anel" lentamente cara á cabeza sen aplicar unha forte presión e non alcance 1 cm. Despois dun tempo xa non podes engraxar os dedos con graxa. Pódense realizar ata 200 movementos característicos ao día.

A fixación tamén pertence a esta categoría. Non se recomenda o seu uso, xa que pode prexudicar os xenitais e a saúde sexual.

Efecto mecánico sobre os xenitais

Antes do procedemento, cómpre quentar ben o pene. O pene debe agarrarse pola cabeza cos dedos e tirar lentamente. Primeiro cara adiante, despois cara arriba e abaixo e tamén polos lados.

Cada ruta leva 30-60 segundos. Non hai límite no número de repeticións. Ademais, non tire demasiado: o proceso non debe causar molestias nin dor.

Aditivos biolóxicos

Para garantir un crecemento normal do pene, é necesario consumir moita proteína (material de construción das células), así como vitamina C (para a circulación sanguínea) e vitamina E (para a elasticidade dos tecidos).

Para este propósito, recoméndase incluír na dieta pementa de Caiena e tintura de ginseng.

Conclusión

A imaxe que se pode ver só seis meses despois de aplicar a técnica LLP é realmente impresionante. Un ano de instrución pode engadir ata 3, 5 polgadas de diámetro ao tamaño. Para cada persoa seleccionase un "adestramento" persoal, que combina a inxestión de suplementos nutricionais, así como a masaxe e o exercicio.